家长切忌制造人为的“赶考”气氛

眼下，距离一年一度高考的日子已经不到一个月了，许多家长为了让孩子考出好成绩，开始了全家“总动员”，让孩子进入“一级备战”的紧张状态中。笔者以为，这无形中给孩子人为地制造了“赶考”的气氛，把孩子逼上“临考”的状态。

众所周知，在当前就业十分紧张的情况下，孩子能考上一个好的学校，学一个好的专业，将对未来工作就业安排大有好处。广大家长重视孩子高考的心情是可以理解的，但千万不要给孩子施加太大压力。压力适度能产生动力，但压力太大会影响孩子内在的应急能力和聪明才智的正常发挥。本来，考生在考试前就承受着多方面的压力，如果家长再施加更大的压力，孩子有时承受不了，产生恐惧、害怕、焦虑心理，临考前休息、锻炼减少，精神过分紧张，会容易出现记忆力下降、茶饭不思、心烦意乱、睡眠不好等现象，反而不利于考试的临场发挥。

从近年来的高考招生数量来看，每年能被录进大学深造的有70%左右，录取率还是比较高的。但是，由于孩子学习成绩或临考应考能力的差异，一些孩子即使不吃不睡，整天钻在书本里读写背记，也未必都能如愿以偿。假如是这样，家长还人为地制造“赶考”的气氛，不仅起不到良好的效果，还会适得其反。

家长们的出发点是好的，目的是要孩子考出好成绩，但一定得注意方法分寸，头脑要冷静，宜保持平和心态。特别是临近考试前要注意给孩子“减压”。多鼓励孩子树立信心，思想放松，克服“恐惧”的心理。家长多与孩子沟通，和学校老师沟通，要有针对性有选择地自主安排复习，不宜老是整天埋头复习，必要的休息和体育锻炼是不可缺少的，张弛有度，劳逸结合，才能更好地复习应考。家长心里紧张不宜外露，表面上要和平常一样，不去制造紧张空气形成压力。要让孩子感到宽松氛围，轻装上阵，愉快地走进考场，潜能才智得到充分发挥，从而考出优异成绩。　　

责任编辑：段绍飞

文章来源：http://www.baoshan.cn/2019/0515/27264.shtml